Настя, Вы сделали верный шаг, обратившись за помощью. Надеяться, что отношения нормализуются сами собой, не имеет смысла. Рекомендуем Вам как вести себя в конфликтной ситуации:
постараться сохранить внешнее спокойствие (но не игнорирование!);
избегать провокаций и чрезмерной эмоциональности со своей стороны, чтобы не «подогревать» конфликт;
как можно быстрее покинуть место конфликта (комнату);
переключиться на активную деятельность;
выговориться человеку, которому доверяешь.
Предлагаем обратиться за профессиональной помощью к специалистам:
к школьному психологу;
к психологу БУ «Сургутский центр социальной помощи семье и детям».
Также можно позвонить на телефон доверия для несовершеннолетних 88002000122.
Контактные данные БУ «Сургутский центр социальной помощи семье и детям»:
адрес: г. Сургут, ул. Лермонтова, д. 9,
тел: 8 (3462) 32-90-83, 8 (3462) 34-04-61,
режим работы: понедельник-пятница: с 08.00 до 20.00, суббота: с 09.00 до 17.00 (без перерыва).
Информацию подготовил
психолог отделения психолого-педагогический помощи
Стрегло Оксана Витальевна, тел 8(3462) 32-90-83