Семинар-практикум на тему: «Эмоциональный интеллект: что это, зачем он нужен и как его развивать?»

24.04.2024 в БУ «Сургутский центр социальной помощи семье и детям» прошел семинар-практикум на тему: «Эмоциональный интеллект: что это, зачем он нужен и как его развивать?».

Эмоциональный интеллект – это способность распознавать эмоции, намерения, мотивацию, желания свои и других людей и управлять этим. Навык помогает решать практические задачи и достигать поставленных целей в жизни. Люди с развитым эмоциональным интеллектом умеют договариваться, принимать решения и правильно реагировать на негативные ситуации.

На практикум были приглашены дети в возрасте от 13 до 16 лет. Для них были подготовлены таблицы чувств и методики для работы с ней.

Во время психологического занятия ребята учились лучше понимать свои эмоции и чувства, разбирали психо-эмоциональное состояние «здесь и сейчас», научались его регулировать для более эффективного решения конфликтов, как с самим собой, так и с другими людьми. Несовершеннолетние проявляли интерес к работе, активно отвечали на поставленные вопросы, выполняли отработку новых методов проживания эмоций и вместе с психологом приходили к нужным для себя ответам.

Материал подготовлен

психологом отделения социальной адаптации

несовершеннолетних и молодежи

А.О. Завьяловой